私が使っているもの


ターボジャム
今はこれメインで!

骨盤たたきダイエット
骨盤たたきダイエットの本。

聴くだけでやせるCDブック
CDを聴いていると必ず途中で寝ちゃいます。(笑)

ウエストダウンクッション  
1ヶ月くらい使ってウエスト2cm減りました。
最近は、時々使ってます。

■遠赤外線 ダイエットサウナ リラックス(遠赤ドームサウナ)(A238)
これも時々。暑い日はあまり入りたくない。(笑)
痩せたって事はないんだけど、肌がツルツルになるし、気持ちいい!

特売品☆通販大ヒット通称「サウナベルト」
類似品の安いやつ。

tenten(テンテン)
かなり期待して購入。2ヶ月ほど毎日使ってみたが変化なし。(;_;)
でも、高かったので、時々使っている。

2007年05月18日

ターボジャム10日終了

先日買った『ターボジャム』の、10日間チャレンジが終わりましたよーっ!
とりあえず、今日キャッシュバック申請出してみました。
ちゃんとかえってくるかなぁ?ちょっと心配。(;・∀・)

えぇーっ、10日間の結果ですが


体重 −0.9キロ
ウエスト −1センチ
二の腕(右)−1.5センチ
 〃 (左)−2センチ
胸囲 −1センチ
ヒップ −1センチ
太もも(右) −2センチ
 〃 (左) +1センチ
体脂肪 +0.6%


こんな感じです。

いまいち効果出てません。(>_<)
でも、最近ちーっとも減らなかった体重がボチボチではありますが、減っているのでいいかも!

始めて3〜4日は、お腹周りが軽〜く筋肉痛になっていたので、効いてるハズ。
あと、お肉が柔らかくなってきた気がする。

最初のうちは、内容的にちょっと物足りないかも!?って思ってたんだけど、慣れてきたら、キツくなってきた。(笑)
最初はついていくのに必死で、動きがちゃんと出来てなかったんだろうねぇ。

たくさん汗もかくのでスッキリするし、ちょっとずつでも痩せてきてる気がするので、今後もしっかり頑張ろうっと!!






posted by ハコ at 21:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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