私が使っているもの


ターボジャム
今はこれメインで!

骨盤たたきダイエット
骨盤たたきダイエットの本。

聴くだけでやせるCDブック
CDを聴いていると必ず途中で寝ちゃいます。(笑)

ウエストダウンクッション  
1ヶ月くらい使ってウエスト2cm減りました。
最近は、時々使ってます。

■遠赤外線 ダイエットサウナ リラックス(遠赤ドームサウナ)(A238)
これも時々。暑い日はあまり入りたくない。(笑)
痩せたって事はないんだけど、肌がツルツルになるし、気持ちいい!

特売品☆通販大ヒット通称「サウナベルト」
類似品の安いやつ。

tenten(テンテン)
かなり期待して購入。2ヶ月ほど毎日使ってみたが変化なし。(;_;)
でも、高かったので、時々使っている。

2006年09月25日

ダイエット[65日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:32.6%
BMI:25.9
食事
おやつ
まんじゅう1個、コーヒーゼリー、冷凍たこやき6個
久しぶりに書きまーす。

しばらく体重をはからずにいたお陰で、ストレスは減った気が
するんですが、体重は増えちゃいましたね。(笑)

なんか食欲あるんですよ。食欲の秋に突入しちゃいましたかね?
とにかく色んな物が食べたくて仕方ない!
しかも、食べると美味しいんだよねぇ。

まぁ、これだけ好き勝手に食べた割には体重の増え方がひどく
ないんで、いいかな。
やっぱりムリは良くないんで、適当に!

posted by ハコ at 00:33| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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