私が使っているもの


ターボジャム
今はこれメインで!

骨盤たたきダイエット
骨盤たたきダイエットの本。

聴くだけでやせるCDブック
CDを聴いていると必ず途中で寝ちゃいます。(笑)

ウエストダウンクッション  
1ヶ月くらい使ってウエスト2cm減りました。
最近は、時々使ってます。

■遠赤外線 ダイエットサウナ リラックス(遠赤ドームサウナ)(A238)
これも時々。暑い日はあまり入りたくない。(笑)
痩せたって事はないんだけど、肌がツルツルになるし、気持ちいい!

特売品☆通販大ヒット通称「サウナベルト」
類似品の安いやつ。

tenten(テンテン)
かなり期待して購入。2ヶ月ほど毎日使ってみたが変化なし。(;_;)
でも、高かったので、時々使っている。

2007年03月09日

キックボクシングフィットネス

すっごい久しぶりですねぇ。わーい(嬉しい顔)
全く減らない体重に嫌気がさして放置してました。(笑)

最近は、


キックボクシングフィットネスで負けないカラダになる

コレやってます!

少しやっただけでも、結構汗かくんですよー。
初めのうちは、筋肉痛にもなって効いてる感じがしたし。

太ももの裏が筋肉痛になるって、めったに無い事ですからねぇ。
なかなか期待できそうですよ。パンチ

これを始めてから、今日で3週間です。
といっても、サボってる日もあるんでまだ痩せたって言える状態にはなってませんが・・・。
でも、しばらくやってれば効果が表れそうな気はします。

頑張ってみますよーっ!!




タグ:ダイエット
posted by ハコ at 17:17| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
★P2倍★鞭(ウィップ)を使った乗馬運動を取り入れたエクササイズ、フィットネスDVD黒谷友香 恋...
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。